Система за защита и нападения в хандбала

 14 страници - реферат + снимки и схеми

Съдържание:

1. Техника на хандбала в защита без топка
2. Техника на хандбала на нападение без топка

Техника на хандбала с топка

Хвърляне на топката (подаване)

Подаването с една ръка над рамо

Подаването на топката зад гърба

Подаване с една ръка отдолу

Подаване с отражение от пода

Водене на топката (дрибъл)

Удари във вратата

Удар с една ръка над рамо

Удар с отскок една ръка над рамо

Хълбочен удар

Стрелба с наклон към свободната ръка

Удар с приземяване

Удар в движение

Тактика на хандбала в защита

Тактическите действия са индивидуални, групови и отборни.

Технически умения на вратаря

Тактически умения на вратаря

Тактика на хандбала в нападение

Използвана литература:

Жечев, В. Методика на обучение по спортни игри. Издателство „Н. Рилски“, Бл., 2003.