Упражнения по тенис на маса. 1 Вариант

10 страници - реферат и упражнения

Съдържание:

1. Техническата подготовка в обучението по тенис на маса
2. Характеристика на играта тенис на маса
3. Методически насоки в етапа на предварителна спортна подготовка

Упражнения в тенис на маса

Упражнения за адаптация

Упражнения за сервиз

Упражнения за бързи крака и координация

Упражнения за рязко спиране

Рязкото спиране е движение в спорта

4. Прилагани игри и помощни упражнения